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Saúde Cardiovascular: Rico em ácidos graxos insaturados, pode ajudar a reduzir o colesterol LDL (ruim) e melhorar a saúde do coração.
Controle de Peso: Pode auxiliar na perda de peso e na redução da gordura abdominal ao promover a sensação de saciedade e aumentar a queima de gordura.
Saúde da Pele: Contém antioxidantes e ácidos graxos que podem ajudar a hidratar e melhorar a aparência da pele.
Equilíbrio Hormonal: O óleo de cártamo pode ajudar a regular os níveis de hormônios, o que pode ser benéfico para a saúde menstrual e hormonal.
Redução da Inflamação: Tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a aliviar a dor e a inflamação nas articulações e tecidos.
